(Kingchat.vn) – INDONESIA – Maria Vania chia sẻ cô đã không ăn cơm từ năm 2014 để giữ dáng nóng bỏng, quyến rũ.
Maria Vania sinh năm 1991, là nữ MC thể thao, truyền hình, người mẫu, diễn viên nổi tiếng với vóc dáng nóng bỏng tại Indonesia.
Để giữ dáng, Maria Vania bỏ nhiều giờ mỗi ngày tới phòng tập gym. Cô cũng chơi nhiều môn thể thao khác như đạp xe, quần vợt, đấm bốc…
Đường cong nóng bỏng của nữ MC.
Ngoài việc rèn luyện thể chất, Maria Vania còn duy trì một chế độ ăn uống khoa học. Cô không ăn cơm trắng trong nhiều năm để duy trì vòng eo thon gọn, săn chắc.
Để duy trì lượng chất cần thiết cho cơ thể, cô thay cơm trắng bằng các loại tinh bột khác ít đường hơn như gạo lứt, khoai lang…
Vania tăng lượng protein nạp vào cơ thể. Tuy nhiên nữ MC cũng kiểm soát lượng thịt ăn vào để tốt cho sức khỏe.
Ngoài việc không ăn cơm trắng, Vania còn nhịn ăn 16 tiếng một ngày. “Vào lúc 4h chiều, tôi ăn trái cây. Sau đó tôi không ăn nữa, chỉ uống cà phê đen, nước chè tươi hoặc nước lọc. Tôi chỉ tiếp tục ăn vào 8h sáng hôm sau”, Vania chia sẻ về chế độ ăn giữ dáng.
Nữ MC không bỏ bữa sáng và chỉ ăn rau, hoa quả vào bữa tối.
Trên trang cá nhân, cô thường xuyên khoe dáng sexy, vòng 1 săn chắc với trang phục ôm sát.
Người đẹp nổi tiếng theo đuổi phong cách thời trang sexy nhiều năm qua.
Với chế độ ăn ít mỡ, ít đường và chăm chỉ tập luyện như vậy, không có gì lạ khi thân hình của Maria Vania vô cùng quyến rũ.
Clip Maria Vania chăm chỉ trong phòng tập:
